Opnå dine træningsmål hurtigere
Drømmer du om at blive stærkere, komme i form eller opnå en sundere livsstil?
Jeg tilbyder personlig træning i Århus. Skræddersyet træning, der passer til netop dine behov og mål.
Vi starter med en gratis konsultation, hvor vi gennemgår dine mål og laver en plan. kan bookes KLIK HER
Du træner sammen med mig, enten i et afFitness X-centrene i Århus eller i mit private træningslokale i Harlev.
Hver måned evaluerer vi dine fremskridt og justerer planen.
Book en gratis samtale her
Vi designer programmer, der passer til din krop og livsstil.
Undgå skader og få mest muligt ud af din træning.
Med en personlig træner bliver du holdt til ilden.
🏋🏻 1 x Sessioner á 55 min.
📝 1 x Træningsprogrammer
🏋🏻 10 x Sessioner á 55 min.
📝 1-2 xTræningsprogrammer
🥑 1 x Kostplan
FLEST VÆLGER
🏋🏻 30 x Sessioner á 55 min.
📝 1-5 x Træningsprogrammer
🥑 1-3 x Kostplaner
Træner du i forvejen ved FitnessX Viby eller Hasselager, Så er jeg dit perfekte valg.
Da jeg også er partner i FitnessX & vil jeg kunne træne dig der hvor det passer dig bedst.
Med min EREPS-certificering (European Register of Exercise Professionals) kan du være sikker på, at jeg har de nødvendige færdigheder og viden til at levere professionel træning og vejledning.
Jeg har arbejdet med en bred vifte af klienter med forskellige mål og fitnessniveauer, hvilket har givet mig en værdifuld indsigt og erfaring til at skræddersy træningsprogrammer, der passer perfekt til dine individuelle behov og ambitioner.
Opnå fantastiske resultater med personlig træning i Århus, hvor du får et træningsforløb skræddersyet til dine behov og mål. Uanset om du ønsker at opbygge muskelmasse, tabe vægt, forbedre din styrke eller øge din generelle sundhed, er personlig træning den bedste løsning for at nå dine mål hurtigt og effektivt. Med min erfaring som personlig træner i Århus, kan jeg guide dig gennem skræddersyede træningsprogrammer, der passer præcist til din livsstil og dine ambitioner.
Personlig træning giver dig en unik mulighed for at få én-til-én vejledning og støtte, mens du arbejder mod dine fitnessmål. Vi starter med en grundig evaluering af din nuværende fitness, og derefter skaber vi en plan, der er specifikt designet til at hjælpe dig med at nå dine ønskede resultater. Uanset om du er nybegynder eller har trænet før, vil jeg sikre, at du får den rette vejledning og motivation gennem hele din rejse.
Er du klar til at tage din træning til næste niveau med personlig træning? Hvis du har mål, du ikke kan nå på egen hånd, eller hvis du ønsker at få professionel støtte og struktur i din træning, er personlig træning den perfekte løsning for dig. Med individuel opmærksomhed og skræddersyede programmer hjælper jeg dig med at få de resultater, du ønsker – og mere til.
Personlig træning i Århus betyder, at du får træning, der er tilpasset lige netop dine behov og ønsker. Vi mødes til en gratis samtale, hvor vi gennemgår dine mål, og derefter udarbejder jeg en plan, der hjælper dig med at nå dem. Du får personlig opfølgning og justeringer af træningsprogrammet løbende, så du altid er på rette vej mod dine resultater.
At arbejde med en personlig træner i Århus giver dig ikke kun ekspertviden og vejledning, men også motivation og støtte, når du har brug for det. Jeg er her for at hjælpe dig med at udfordre dig selv, gøre træningen effektiv og sikre, at du når dine mål – på en måde, der er både sikker og holdbar. Det handler ikke kun om at træne; det handler om at træne SMART, så du får de bedste resultater på den mest effektive måde.
Hvordan starter jeg med personlig træning?
Du kan booke en gratis konsultation direkte på siden eller KLIK HER.
Hvor lang tid tager det at se resultater?
Typisk inden for 4-6 uger, afhængigt af din indsats.
Kan jeg træne flere steder i Århus?
Ja, jeg tilbyder træning på flere Fitness X-lokationer.
Er personlig træning kun for begyndere?
Nej, det er for alle – både begyndere og erfarne.
Tilbyder du også vægttabstræning?
Ja, jeg hjælper med både vægttab og styrketræning.
Kan jeg kombinere online træning med personlig træning?
Absolut – det giver fleksibilitet og kontinuitet.
Hvad koster personlig træning?
Priser afhænger af dit forløb, men starter fra 550 kr. pr. session.
Hvad sker der, hvis jeg må aflyse?
Aflyste sessioner skal meldes 24 timer i forvejen på info@mhfit.dk.
Hvad hvis jeg har skader?
Jeg tilpasser træningen til din situation.
Kan jeg få kostvejledning sammen med træning?
Ja, kostvejledning er en del af pakken, kostplaner kan tilkøbes.
Vil du hellere sende en mail?